Že samo ime nam pove, da gre za program, kjer je v ospredju gibanje za naše otroke. S programi začenjamo v oktobru. Vadbo bodo vodili izkušeni učitelji in animatorji. Vsi imajo ogromne izkušnje z delom s predšolskimi otroki, saj podobne programe izvajajo že nekaj let. Vadbe potekajo v telovadnici OŠ Ivana Cankarja Vrhnika, enota na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola).
Programi in termini za sezono 2024/2025
Uvodna ura programa bo v ponedeljek, 30. 9. 2024 ob 16:55
– za otroke stare od 3,5 do 4,5 let v ponedeljek od 16:55 do 17:40 – Telovadnica na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola)
*brezplačnih uvodnih ur ne ponujamo
Športni program vadbe je namenjen otrokom starim od 3,5 do 4,5 let. Vadba se izvaja brez spremstva staršev. Mlajše otroke od 3,5 let vpišemo le v primeru, da so bili otroci že del rednega programa Superpolh gibalček v sezoni 2023-24.
PROGRAM
V program bodo vključene predvsem naravne oblike gibanje (plazenja, lazenja, tek, plezanje, skoki), hkrati pa bomo v vadbo vključevali tudi rokovanje z različnimi športnimi pripomočki (žoge, loparji, kiji …). Skozi različne elementarne igre in poligone bodo otroci na zabaven način pridobivali nova športna znanja in izkušnje. Skozi vadbo želimo razvijati samostojnost in motorične sposobnosti naših najmlajših.
CENA
Plačevanje poteka preko spletne prijave, na podlagi katere prejmete račun, ga plačate in nam prinesete dokazilo o plačilu (če je plačilo izvedeno vsaj en dan pred vadbo, vam dokazila o plačilu ni potrebno prinašati). Na vadbi prejmete kartonček za pet obiskov oz. mesečno karto oz. tri ali štiri mesečno karto. Vsakič, ko pridete na vadbo vam animator na kartončku označi obisk, če ste naročili karto z obiski.
Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2024/2025 se poravna v gotovini pred začetkom programa ali pa pri nakazilu prištejete 5€.
Pri izpolnjevanju prijave bodite pozorni na pravilno vnešen elektronski naslov, saj avtomatski odzivnik pošlje račun na naslov, ki ste ga napisali (ne ve pa ali ta naslov zares obstaja ali ne). 🙂 V kolikor ne dobite povratnega maila v cca 1 uri, nas o tem obvestite.
*število mest je omejenih
Uvodna ura programa bo v ponedeljek, 30. 9. 2024 ob 17:45
*brezplačnih uvodnih ur ne ponujamo
PROGRAM
V program bodo vključene predvsem naravne oblike gibanje (plazenja, lazenja, tek, plezanje, skoki), hkrati pa bomo v vadbo vključevali tudi rokovanje z različnimi športnimi pripomočki (žoge, loparji, kiji …). Skozi različne elementarne igre in poligone bodo otroci na zabaven način pridobivali nova športna znanja in izkušnje. Skozi vadbo želimo razvijati samostojnost in motorične sposobnosti naših najmlajših.
CENA
Vadba 1x tedensko:
Plačevanje poteka preko spletne prijave, na podlagi katere prejmete račun, ga plačate in nam prinesete dokazilo o plačilu (če je plačilo izvedeno vsaj en dan pred vadbo, vam dokazila o plačilu ni potrebno prinašati). Na vadbi prejmete kartonček za pet obiskov oz. mesečno karto oz. tri ali štiri mesečno karto. Vsakič, ko pridete na vadbo vam animator na kartončku označi obisk, če ste naročili karto z obiski.
Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2024/2025 se poravna v gotovini pred začetkom programa ali pa pri nakazilu prištejete 5€.
Pri izpolnjevanju prijave bodite pozorni na pravilno vnešen elektronski naslov, saj avtomatski odzivnik pošlje račun na naslov, ki ste ga napisali (ne ve pa ali ta naslov zares obstaja ali ne). 🙂 V kolikor ne dobite povratnega maila v cca 1 uri, nas o tem obvestite.
Splošno o vsebinah, ki jih izvajamo na vadbah
NARAVNE OBLIKE GIBANJA
Hoja, korakanje, galopiranje, tek (v različnih olajšanih in oteženih okoliščinah), različne tekalne igre, plezanje, lazenje, plazenje, skoki, poskoki, valjanje, dvigovanje, nošenje, potiskanje, vlečenje.
UPRAVLJANJE S PRSTI, ROKAMI IN NOGAMI
Igranje z žogami, obročki, čepki in drugimi pripomočki, ki otroku omogočijo gibanje s prsti in rokami; prijemanje in dvigovanje z nožnimi prst; tu bomo razvijali tudi samostojnost pri pripravi na vadbo (preoblačenje, obuvanje).
VZPOSTAVLJANJE IN OHRANJANJE RAVNOTEŽJA V RAZLIČNIH POLOŽAJIH IN MED GIBANJEM
Hoja na eni nogi, hoja po črti, vrvi, hoja po klopi, nizki gredi, vzpostavljanje ravnotežja na ravnotežni deski, velikih žogah.
IZVAJANJE RAZLIČNIH KOMPLEKSOV GIMNASTIČNIH VAJ
Vaje brez športnih pripomočkov in s pripomočki. Samostojno ali v parih, ob glasbi ali štetju.
IZVAJANJE ELEMENTARNIH IGER
Štafetne igre, lovljenja, skupinski teki z menjavo mest, igre ravnotežja, preciznosti, hitre odzivnosti.
PLESNE IGRE
Osnovni elementi družabnih plesov in iger; plesna dramatizacija in uprizarjanje; posnemanja in povzemanja gibanja živali, predmetov; ustvarjalno gibanje.
DEJAVNOSTI V RITMU
Ritmične dejavnosti z rokami in nogami; ritmične dejavnosti s pripomočki; identifikacija različnih delov telesa – z glasbo ali brez.
OSNOVNE DEJAVNOSTI Z ŽOGO
Domišljijsko igranje in poigravanje z različnimi žogami; nošenje ene ali več žog; kotaljenje žoge z rokami in nogami; metanje različnih žog v mirujoč ali gibljiv cilj; podajanje in lovljenje; različne preproste igrice z žogo pri katerih so vključeni različni načini gibanja z žogo.
SPROSTITVENE DEJAVNOSTI
Pravilno dihanje in spodbujanje čutil ter umiritev telesa po končani vadbi.
