Superpolh - Vadba za otroke

Zaradi nastale situacije, vezane na Korona virus, do nadaljnjega odpovedujemo vse aktivnosti, ki jih sicer izvajamo pri Superpolhu. 

Ker pa je zaželeno gibanje v naravi, smo vam pripravili nekaj iger, ki vam bodo popestrile sprehode po gozdovih in drugih delih narave. Seveda je iger še veliko več. Spremljajte našo spletno stran in FB, saj bomo naslednje dni objavljali ideje za zanimivi preživljanje časa v naravi.

IGRE, KI NAM BODO POPESTRILE SPREHOD V NARAVI

METANJE PALICE V CILJ

Vzameš manjšo palico in jo mečeš v drevesa. Če zadeneš iglavca, dobiš 3 točke, če pa zadeneš listavca pa 1 točko.

TEK ČEZ OVIRE

Na tla si postavi palice, ki jih nabereš v gozdu. Tvoja naloga je, da vse palice preskočiš, mami ali ati pa ti merita čas.

KRIŽCI KROGCI

V gozdu najdeš štor (ali mah na skali). Z palico narišeš mrežo in z mamico ali atije ali bratcem ali sestrico ali…igraš igro križce-krogce.

POČEPI S PALICO

V roke primeš palico in z njo delaš počepe. Ko greš v počep, dvigneš palico nad glavo.

SKRIVANJE ZA DREVESI

Mami šteje do 10, ti pa se skriješ za drevo. Mami mora poiskati drevo, za katerega si se skril.

SKRIVANJE PREDMETA

Nekje v gozdu skriješ en predmet (le-tega si našel v gozdu), ki ga prej pokažeš staršu. Starš se obrne stran, ti pa skriješ predmet. Nato z govorjenjem »toplo hladno« usmerjaš starša, da najde predmet. Bolj kot je toplo, bližje si skritemu predmetu. Nato predmet iščeš ti.

OPONAŠANJE GIBANJA ŽIVLI

Sredi gozda se spremeniš v eno od gozdih živali in oponašaš njeno gibanje (zajček, medved, srna, lisička, prtiček,…).

DOTAKNI SE DREVESA

Na voljo imaš 30 sekund. V tem času se moraš dotakniti čim več dreves. Kdo bo zmagal, ti ali mami, ati,…

METANJE PALICE V KROG

Na tleh s palicami narediš kvadrat ali krog. Stopiš stran cca 3m, vzameš češarek ali palico in vržeš v prostor, ki si ga postavil na tleh. Mami ima nalogo, da se s svojim češarkom čim bolj približa tvojemu (nato vlogi zamenjata).

NABIRANJE PLODOV

V gozdu nabiraš plodove, starši pa ti morajo povedati, kateri plod paše k določenemu drevesu.

P.S.: Mamici naberi šopek gozdnih cvetlic. 🙂

PAZITE NASE IN OSTANITE ZDRAVI!

Superpolh igra tenis

Tečaji tenisa se izvajajo od aprila do oktobra v različnih oblikah, le-te pa potekajo na peščenem teniškem igrišču v Zapolju.

Tek na smučeh

Ob ugodnih smežnih razmerah v okolici Logatca izvajamo intenzivne tečaje teka na smučeh za odrasle. Gre za individualno vadbo ali pa tečajno obliko učenja teka na smučeh.

Rojstnodnevna animacija

Na Vrhniki ali v Logatcu izvajamo animacije za praznovanje rojstnih dni. Ker želimo, da je pri nas slavljenec zares na prvem mestu, mu vsebino programa pripravimo po njegovih željah.

Tečaj nordijske hoje

Za vse odrasle pripravljamo 5 – urni tečaj nordijske hoje. Tečaji se odvijajo večkrat letno in sicer: april, maj, junij, september, oktober. Organizirano pa imamo tudi vadbo nordijske hoje.

Sponzorji
Schwarzkopf m-sora nimm2 nimm2 nimm2 nimm2 nimm2