Superpolh - Vadba za otroke

Gibalček LOGATEC

gibalcek

Gibalček LOGATEC

Kategorija: .
Počisti

Tudi v prihajajoči sezoni 2018/2019 programa Superpolh gibalček, smo vam pripravili pestro izbiro dejavnosti. Tudi letos smo vam pripravili nekaj novosti in ugodnosti pri načinu plačevanja.

Že samo ime nam pove, da gre za program, kjer je v ospredju gibanje za naše otroke. S programi začenjamo v oktobru. Vadbo bodo vodili izkušeni učitelji in animatorji. Vsi imajo ogromne izkušnje z delom s predšolskimi otroki, saj podobne programe izvajajo že nekaj let. Vadbe potekajo v telovadnici OŠ “8 talcev” Logatec.

 

GIBALČEK od 2 do 3,5 let

– za otroke stare od 2 do 3,5  let v torek ob 17:00 (do 17:45) – telovadnica OŠ 8 talcev Logatec

Športni program vadbe je namenjen otrokom starih od 2,5 do 3,5 let. Vadba poteka vsak torek od 17:00 do 17:45 v telovadnici OŠ 8 talcev Logatec. S programom začenjamo v torek, 2. 10. 2018. Vadba se izvaja brez spremstva staršev.

PROGRAM

V program bodo vključene predvsem naravne oblike gibanje (plazenja, lazenja, tek, plezanje, skoki), hkrati pa bomo v vadbo vključevali tudi rokovanje z različnimi športnimi pripomočki (žoge, loparji, kiji …). Skozi različne elementarne igre in poligone bodo otroci na zabaven način pridobivali nova športna znanja in izkušnje. Skozi vadbo želimo razvijati samostojnost in motorične sposobnosti naših najmlajših.

CENA

  • tri mesečna karta: 60€
  • mesečna karta: 30€
  • pet obiskov: 35€
  • mesečna karta za mesec april: 30€  (- 25%; koda superpolh3)
  • letna karta(oktober – april): 130€

*brezplačnih uvodnih ur ne ponujamo

Plačevanje poteka preko spletne prijave, na podlagi katere prejmete račun, ga plačate in nam prinesete dokazilo o plačilu (če je plačilo izvedeno vsaj en dan pred vadbo, vam odrezka ni potrebno nositi). Na vadbi prejmete kartonček. Kartonček morate obvezno imeti s seboj.  Za tri mesečno, mesečno in letno karto prejmete posebno, neprenosljivo kartico.

Vsak mesec ali na tri mesece oz. ko vam zmanjka obiskov je potrebno ponovno oddati prijavo preko spletne strani in prejmete nov predračun. Ne nakazujte denarja brez prejetega predračuna.

Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete  kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2018/2019 se poravna v gotovini pred začetkom programa.

Pri izpolnjevanju prijave bodite pozorni na pravilno izpisan elektronski naslov, saj avtomatski odzivnik pošlje predračun na naslov, ki ste ga napisali (ne ve pa ali ta naslov zares obstaja ali ne). 🙂 V kolikor ne dobite povratnega maila v cca 1 uri,  je prišlo do napačnega vnosa podatkov, zato ponovite prijavo.  Pri plačevanju navedite namen: št. računa.

GIBALČEK od 4 do 6 let 

– za otroke stare od 4 do 6 let v torek od 17:45 do 18:30 in četrtek od 17:00 do 17:50 – telovadnica OŠ 8 talcev Logatec

 

Športni program vadbe je namenjen otrokom od 4. do 6. leta starosti. Vadba poteka vsak torek od 17:45 do 18:30 in vsak četrtek od 17:00 do 17:50 v telovadnici OŠ 8 talcev Logatec. S programom začenjamo v torek, 2. 10. 2018 in četrtek, 4. 10. 2018. Vadba se izvaja brez spremstva staršev.

PROGRAM

Elementarne igre, poligoni, štafetne igre, igre z žogo, igre z loparji, osnovne gimnastične prvine, ples in še kaj, bo združeno v programu Superpolh gibalčka namenjenega otrokom od 4.-6. leta. Razvijali bomo motorične sposobnosti naših najmlajših, jim pokazali osnove različnih športnih panog in razvijali zavedanje o fair-play-u v športu.

CENA

1x tedensko, določen dan:

  • trimesečna karta: 60€
  • mesečna karta: 30€
  • pet obiskov: 35€
  • mesečna karta za mesec april: 30€ (- 25%; koda superpolh3)
  • letna karta (oktober – april): 130€

2x tedensko:

  • trimesečna karta: 105€
  • mesečna karta: 45€
  • mesečna karta za mesec april: 45€ (- 25%; koda superpolh3)
  • letna karta (oktober – april): 230€

*brezplačnih uvodnih ur ne ponujamo

Plačevanje poteka preko spletne prijave, na podlagi katere prejmete račun, ga plačate in nam prinesete dokazilo o plačilu (če je plačilo izvedeno vsaj en dan pred vadbo, vam odrezka ni potrebno nositi). Na vadbi prejmete kartonček. Kartonček morate obvezno imeti s seboj.  Za tri mesečno, mesečno in letno karto prejmete posebno, neprenosljivo kartico.

Vsak mesec ali na tri mesece oz. ko vam zmanjka obiskov je potrebno ponovno oddati prijavo preko spletne strani in prejmete nov predračun. Ne nakazujte denarja brez prejetega predračuna.

Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete  kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2018/2019 se poravna v gotovini pred začetkom programa.

Pri izpolnjevanju prijave bodite pozorni na pravilno izpisan elektronski naslov, saj avtomatski odzivnik pošlje predračun na naslov, ki ste ga napisali (ne ve pa ali ta naslov zares obstaja ali ne). 🙂 V kolikor ne dobite povratnega maila v cca 1 uri,  je prišlo do napačnega vnosa podatkov, zato ponovite prijavo.  Pri plačevanju navedite namen: št. računa.

GIMNASTIKA ZA OSNOVNOŠOLCE

– za otroke od 6. do 10. leta starosti v torek od 17:00 do 18:30  – telovadnica OŠ 8 talcev Logatec

Prvi termin za vadbo bo 2. 10. 2018.

Gimnastika za vse

Superpolh bo za vse aktivne otroke, ki so starejši od 6 let izvajal program gimnastike. Strinjamo se namreč, da je gimnastika najboljša osnava za vsak šport, saj se večina motoričnih sposobnosti najbolje razvijajo ravno pri gimnastiki. Gre za tako imenovani C – program, kjer se spoznavamo z osnovnimi elementi na gimnastičnih orodjih (parter, drug, bradlja, preskok). V začetni fazi vadbe gre predvem za akrobatiko oziroma talno gimnastiko.

Program bo potekal vsak torek od 17:00 do 18:30 v telovadnici OŠ 8 talcev Logatec.

Nekaj na splošno o gimnastiki in našem programu

Gimnastika je sistem izbranih vaj in metodičnih postopkov katerih cilj je skladen telesni razvoj človeka in njegovih psihofizičnih sposobnosti (športni leksikon). Zaradi različnih struktur gibanj velja za temeljni šport, ki ostalim športnim panogam služi kot neobhodna potreba za dosego cilja v vrhunskem športu. Večanje pomena in omogočanje razvoja otrok s pomočjo gimnastike na nacionalnem nivoju pa bi morebitne talente že pred prihodom v posamezne trenerske roke koordinacijsko in motorično opismenila.

Gimnastika za vse, nekoč imenovana kot Splošna gimnastika je disciplina za fante in dekleta, ki vadijo v šoli ali društvu vsaj enkrat ali dvakrat tedensko. Sistem tekmovanja (C-program gimnastike) je primeren tako za začetnike kot za tiste, ki so prenehali z aktivno vadb, saj je pripravljen tako, da ponuja možnost postopnega osvajanja vsebin glede na razvojno stopnjo tako odraslih kot otrok. Program vsebuje zelo pestro paleto gimnastičnih prvin ženske in moške športne gimnastike, ritmične gimnastike in akrobatike. Ena najpomembnejših vlog programa je razvijanje osnovnih gibalnih sposobnosti, kot so moč, koordinacija, gibljivost, ravnotežje in hitrost. Izbira različnih orodij, prvin in njihovih kombinacij daje večji poudarek eni ali drugi od naštetih gibalnih sposobnosti.

Ob obvladovanju najrazličnejših gibalnih vsebin pridobivajo otroci in odrasli različne gibalne izkušnje in motorična znanja, ki bogatijo informacijski in energetski vidik motorike in lahko predstavljajo pomemben delež v oblikovanju naših športnih navad. (povzeto po www.gimnasticna-zveza.si)

CENA

Cena programa znaša 25€/mesec in se poravna do 10. v mesecu. Cena letne karte je 165€. V program bo vključenih največ 12 otrok, zato je prijava na program nujna, tako kot na vse ostale programe.

Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete  kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2017/2018 se poravna v gotovini pred začetkom programa.

Pri izpolnjevanju prijave bodite pozorni na pravilno vnešen elektronski naslov, saj avtomatski odzivnik pošlje račun na naslov, ki ste ga napisali (ne ve pa ali ta naslov zares obstaja ali ne). 🙂 V kolikor ne dobite povratnega maila v cca 1 uri, nas o tem obvestite.

 

Splošno o vsebinah, ki jih izvajamo na vadbah

 

NARAVNE OBLIKE GIBANJA

Hoja, korakanje, galopiranje, tek (v različnih olajšanih in oteženih okoliščinah), različne tekalne igre, plezanje, lazenje, plazenje, skoki, poskoki, valjanje, dvigovanje, nošenje, potiskanje, vlečenje.

UPRAVLJANJE S PRSTI, ROKAMI IN NOGAMI

Igranje z žogami, obročki, čepki in drugimi pripomočki, ki otroku omogočijo gibanje s prsti in rokami; prijemanje in dvigovanje z nožnimi prst; tu bomo razvijali tudi samostojnost pri pripravi na vadbo (preoblačenje, obuvanje).

VZPOSTAVLJANJE IN OHRANJANJE RAVNOTEŽJA V RAZLIČNIH POLOŽAJIH IN MED GIBANJEM

Hoja na eni nogi, hoja po črti, vrvi, hoja po klopi, nizki gredi, vzpostavljanje ravnotežja na ravnotežni deski, velikih žogah.

IZVAJANJE RAZLIČNIH KOMPLESOV GIMNASTIČNIH VAJ

Vaje brez športnih pripomočkov in s pripomočki. Samostojno ali v parih, ob glasbi ali štetju.

IZVAJANJE ELEMENTARNIH IGER

Štafetne igre, lovljenja, skupinski teki z menjavo mest, igre ravnotežja, preciznosti, hitre odzivnosti.

PLESNE IGRE

Osnovni elementi družabnih plesov in iger; plesna dramatizacija in uprizarjanje; posnemanja in povzemanja gibanja živali, predmetov; ustvarjalno gibanje.

DEJAVNOSTI V RITMU

Ritmične dejavnosti z rokami in nogami; ritmične dejavnosti s pripomočki; identifikacija različnih delov telesa – z glasbo ali brez.

OSNOVNE DEJAVNOSTI Z ŽOGO

Domišljijsko igranje in poigravanje z različnimi žogami; nošenje ene ali več žog; kotaljenje žoge z rokami in nogami; metanje različnih žog v mirujoč ali gibljiv cilj; podajanje in lovljenje; različne preproste igrice z žogo  pri katerih so vključeni različni načini gibanja z žogo.

SPROSTITVENE DEJAVNOSTI

Pravilno dihanje in spodbujanje čutil ter umiritev telesa po končani vadbi.

Kategorija: .
Počisti
Sponzorji
Schwarzkopf m-sora nimm2 nimm2