Superpolh - Vadba za otroke

Gibalček VRHNIKA

gibalcek

Gibalček VRHNIKA

Kategorija: .
Počisti

Tudi v sezoni 2018/2019 bomo nadaljevali  s programi Superpolh gibalček na Vrhniki.

Že samo ime nam pove, da gre za program, kjer je v ospredju gibanje za naše otroke. S programi začenjamo v oktobru. Vadbo bodo vodili izkušeni učitelji in animatorji. Vsi imajo ogromne izkušnje z delom s predšolskimi otroki, saj podobne programe izvajajo že nekaj let. Vadbe potekajo v telovadnici OŠ Ivana Cankarja Vrhnika, enota na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola).

 

GIBALČEK od 2,5 do 3,5 let

Uvodna ura programa bo v ponedeljek, 1. 10. 2018 ob 16:50.

– za otroke stare od 2,5 do 3,5  let  v ponedeljek od 16:50 do 17:40 – Telovadnica na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola)

*brezplačnih uvodnih ur ne ponujamo

Športni program vadbe je namenjen otrokom starim od 2,5 do 3,5 let. Vadba poteka vsak ponedeljek od 16:50 do 17:40 v telovadnici OŠ Ivana Cankarja, enota na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola). Vadba se izvaja brez spremstva staršev.

PROGRAM

V program bodo vključene predvsem naravne oblike gibanje (plazenja, lazenja, tek, plezanje, skoki), hkrati pa bomo v vadbo vključevali tudi rokovanje z različnimi športnimi pripomočki (žoge, loparji, kiji …). Skozi različne elementarne igre in poligone bodo otroci na zabaven način pridobivali nova športna znanja in izkušnje. Skozi vadbo želimo razvijati samostojnost in motorične sposobnosti naših najmlajših.

CENA 

  • tri mesečna karta: 70€
  • mesečna karta: 35€
  • pet obiskov: 40€
  • mesečna karta za mesec april: 35€ (- 25%; koda superpolh3)
  • letna karta (oktober – april): 160€

Plačevanje poteka preko spletne prijave, na podlagi katere prejmete račun, ga plačate in nam prinesete dokazilo o plačilu (če je plačilo izvedeno vsaj en dan pred vadbo, vam odreska ni potrebno nositi). Na vadbi prejmete kartonček za pet obiskov oz. mesečno karto. Vsakič, ko pridete na vadbo vam animator na kartončku označi obisk.  V kolikor se odločite za letni obisk, nam to napišite in poslali vam bomo ponudbo. Za letni obisk prejmete posebno, neprenosljivo kartico.

Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete  kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2017/2018 se poravna v gotovini pred začetkom programa.

Pri izpolnjevanju prijave bodite pozorni na pravilno vnešen elektronski naslov, saj avtomatski odzivnik pošlje račun na naslov, ki ste ga napisali (ne ve pa ali ta naslov zares obstaja ali ne). 🙂 V kolikor ne dobite povratnega maila v cca 1 uri, nas o tem obvestite.

*število mest je omejenih

 

GIBALČEK od 4 do 6 let 

Uvodna ura programa bo v ponedeljek, 1. 10. 2018 ob 17:45 in četrtek, 4. 10. 2018 ob 17:30

  • Ponedeljek od 17:45 do 18:30 – Telovadnica OŠ Ivana Cankarja, enota na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola)
  • Četrtek od 18:10 do 18:55 – Telovadnica OŠ Ivana Cankarja, enota na Tržaški cesti 2 (Mrakova šola) 

*brezplačnih uvodnih ur ne ponujamo

Športni program vadbe je namenjen otrokom od 4. do 6. leta starosti. Vadba poteka v telovadnici na Tržaški 2 v “Mrakovi šoli” od 17:45 do 18:30. Vadba se izvaja brez spremstva staršev.

PROGRAM

Elementarne igre, poligoni, štafetne igre, igre z žogo, igre z loparji, osnovne gimnastične prvine, ples in še kaj, bo združeno v programu Superpolh gibalčka namenjenega otrokom od 4.-6. leta. Razvijali bomo motorične sposobnosti naših najmlajših, jim pokazali osnove različnih športnih panog in razvijali zavedanje o fair-play-u v športu.

CENA

1x tedensko, določen dan:

  • trimesečna karta: 70€
  • mesečna karta: 35€
  • pet obiskov: 40€
  • mesečna karta za mesec april: 35€ (- 25%; koda superpolh3)
  • letna karta (oktober – april): 160€

2x tedensko:

  • trimesečna karta: 120€
  • mesečna karta: 55€
  • mesečna karta za mesec april: 55€ (- 25%; koda superpolh3)
  • letna karta (oktober – april): 260€

Drugi otrok iste družine ima 15% popusta, zato prijave oddajte ločeno za vsakega otroka in vnesete  kodo za popust “superpolh2”. Pri tem ne pozabite klikniti gumba VNESI KUPON. Članarina za sezono 2017/2018 se poravna v gotovini pred začetkom programa.

*število mest je omejenih

Splošno o vsebinah, ki jih izvajamo na vadbah

 

NARAVNE OBLIKE GIBANJA

Hoja, korakanje, galopiranje, tek (v različnih olajšanih in oteženih okoliščinah), različne tekalne igre, plezanje, lazenje, plazenje, skoki, poskoki, valjanje, dvigovanje, nošenje, potiskanje, vlečenje.

UPRAVLJANJE S PRSTI, ROKAMI IN NOGAMI

Igranje z žogami, obročki, čepki in drugimi pripomočki, ki otroku omogočijo gibanje s prsti in rokami; prijemanje in dvigovanje z nožnimi prst; tu bomo razvijali tudi samostojnost pri pripravi na vadbo (preoblačenje, obuvanje).

VZPOSTAVLJANJE IN OHRANJANJE RAVNOTEŽJA V RAZLIČNIH POLOŽAJIH IN MED GIBANJEM

Hoja na eni nogi, hoja po črti, vrvi, hoja po klopi, nizki gredi, vzpostavljanje ravnotežja na ravnotežni deski, velikih žogah.

IZVAJANJE RAZLIČNIH KOMPLEKSOV GIMNASTIČNIH VAJ

Vaje brez športnih pripomočkov in s pripomočki. Samostojno ali v parih, ob glasbi ali štetju.

IZVAJANJE ELEMENTARNIH IGER

Štafetne igre, lovljenja, skupinski teki z menjavo mest, igre ravnotežja, preciznosti, hitre odzivnosti.

PLESNE IGRE

Osnovni elementi družabnih plesov in iger; plesna dramatizacija in uprizarjanje; posnemanja in povzemanja gibanja živali, predmetov; ustvarjalno gibanje.

DEJAVNOSTI V RITMU

Ritmične dejavnosti z rokami in nogami; ritmične dejavnosti s pripomočki; identifikacija različnih delov telesa – z glasbo ali brez.

OSNOVNE DEJAVNOSTI Z ŽOGO

Domišljijsko igranje in poigravanje z različnimi žogami; nošenje ene ali več žog; kotaljenje žoge z rokami in nogami; metanje različnih žog v mirujoč ali gibljiv cilj; podajanje in lovljenje; različne preproste igrice z žogo  pri katerih so vključeni različni načini gibanja z žogo.

SPROSTITVENE DEJAVNOSTI

Pravilno dihanje in spodbujanje čutil ter umiritev telesa po končani vadbi.

 

Kategorija: .
Počisti
Sponzorji
Schwarzkopf m-sora nimm2 nimm2